"JAK BYĆ GLAM. PRZEWODNIK PO SZCZĘŚCIU I URODZIE" FLEUR DE FORCE


Wydawnictwo: Literackie
Data wydania: 18 II 2016 r.
Ilość stron: 224
Źródło ilustracji: www.wydawnictwoliterackie.pl

Tym razem postanowiłam zrobić wyjątek i przedstawić książkę, której tematyka dotyka wielu sfer. W sumie rzadko sięgam po poradniki, wręcz unikam ich. Jednak krótka notka, o czym pisze autorka „Jak być glam” sprawiła, że postanowiłam przeczytać. O odpowiednim makijażu, o eleganckim stylu ubierania się, o dobrym samopoczuciu napisano wiele, ale nigdy jeszcze w taki sposób.

Książkę czytałam leżąc z czerwonym nosem w łóżku i na bieżąco starałam się sprawdzać informacje, które zawarto w książce. Fakt, wiele danych na ten temat jest powszechnie dostępnych w internecie na różnych portalach, ale znalazły się też takie, które mnie zaskoczyły.

Autorka – Fleur De Force, to jedna z najbardziej znanych vlogerek modowych, zna się na wszystkich sprawach związanych z glamour. Dwukrotna laureatka Best Vlogger Award, którą przyznaje magazyn „Cosmopolitan”. W swojej książce wiele wskazówek dla współczesnych kobiet.

Ważne są odpowiednie posiłki. Autorka przedstawia przepisy na to, co zdrowe i bogate w witaminy. Nie chodzi o to by jest wykwintnie, ale spokojnie i w odpowiednich porach dnia. Równie ważny jest ruch, bo jak mawia klasyk „ruch to zdrowie”. Można zrezygnować z windy, wysiąść przystanek wcześniej i troszkę się poruszać. Chociaż w Krakowie nie zawsze jest to bezpiecznie, bo smog i te sprawy, ale wracając do meritum trzeba się ruszać.

Autorka sporą część poradnika poświęciła makijażowi i pielęgnacji włosów. Sugeruje, że powinniśmy wybierać produkty odpowiednio dobrane do naszej skóry. Nie wolno zapominać, że odcień podkładu, nie powinien zbyt mocno różnić się od koloru naszej skóry. Warto mieć swoje zaufane kosmetyki dobrej jakości, a wtedy nie będzie trzeba szukać kolejnego pudru, różu czy szminki. Bardzo ważne jest nawodnienie, zdrowe odżywianie oraz sen.

Fleur De Force na kilku stronach przekazała mnóstwo informacji na temat doboru garderoby. Liczy się minimalizm, przesada jest źle widziana. Lepiej mieć kilka dobrych gatunkowo ubrań, niż stos brzydkich rzeczy. Kobieta według autorki lepiej wygląda w prostych zestawach. Warto przejrzeć swoją szafę i pozbyć się tych ubrań, których i tak nie będziemy nosić. Znam ten tekst „może kiedyś się zmieszczę, szkoda wyrzucać” wierzcie mi nigdy się nie zmieścicie J 

Fleur De Force prezentuje własny zestaw porad, jak wyglądać dobrze i czuć się wspaniale we własnej skórze. Dodatkowo obejmuje zagadnienia makijażu, mody, włosów, fitnessu oraz sposobu postrzegania własnego ciała. Vlogerka przedstawia jak dobrze czuć się we własnej skórze i cieszyć się każdym dniem.

Dziękuję Wydawnictwu Literackiemu za upostępnienie egzemplarza :)

Znalezione obrazy dla zapytania wydawnictwo literackie


1 komentarz:

  1. Ta książka to raczej nie dla mnie :) jeszcze daję radę się ubrać samodzielnie :D

    OdpowiedzUsuń

Copyright © 2016 Recenzyjka , Blogger